Organisé par Séverinne Malaval

Accessible à tous.tes

Un samedi par mois de 10h à 12h : 5 octobre | 16 novembre | 14 décembre | 18 janvier | 8 février | 15 mars | 5 avril | 17 mai | 14 juin

Inscription obligatoire auprès de Séverine > toutes les infos sont ICI sur la page dédié à cette activité

Organisé par Gwendoline

L'occasion de se plonger dans une pratique complète et méditative de hatha Yoga et de pratiquer la séquence Sivananda dans son intégralité.

• Accessible à tous les niveaux

• tenues confortables, tapis, couverture (et votre matériel habituel éventuel)

  TARIF

• 20€ à l’unité

• Adhésion à l’association obligatoire

• règlement sur place à votre arrivé avant la séance

  RÉSERVATION

• par sms auprès de Gwendoline : 06 31 72 38 73

  Minimum de 6 participants

Organisé par Sana Essoufi

Aller à la rencontre de sa voix.

L'explorer, réveiller sa puissance, s'amuser, prendre confiance et laisser libre cours à la créativité vocale.

Aucune exigence de technicité.

Explore Ta Voix est un atelier accessible à absolument tout le monde.

Ici l'intention c'est le plaisir, l'affirmer, le trouver, en s'appuyant sur des jeux vocaux, des échauffements, des exercices de respiration et la force du groupe.

INFO

Tarif : 60€

Renseignements et inscriptions au 06 45 79 19 60

Organisé par Nathalie Marie Ferrié

Rencontre avec le Royaume Chamanique : spiritualité animiste sans dogmes, présentations des mondes, conseil et protocoles de voyage….

Voyage chamaniques guidés, par exemple : connexion à son corps énergétique/spirituel, connexion aux éléments, aux ancêtres de lumière, rencontre avec son animal totem, voyage en duo, divination….

Pratiques de clarification énergétiques, d’enracinement, d’ancrage, d’alignement, de bénédiction, d’intention….

Cercle de parole

Pour tout niveau, sans pré requis d’expérience.

Nathalie Marie vous accompagnons vers votre état de conscience modifiées progressivement et en douceur.

INFOS PRATIQUE

SUR INSCRIPTION au 06 40 06 57 30

https://latoutformation.fr/events/cercle-chamanique-tambours-pratiques-2/

CHAQUE CERCLE EST INDÉPENDANT, VOUS POUVEZ PARTICIPER A UN SEUL, COMME A PLUSIEURS.

A prévoir : tapis de sol, coussin, plaid, de quoi noter, tambour et / hochet si vous avez, des objets sacrés pour l’autel.

Participation par soirée : 20€ + prévoir l’adhésion à Osmonde

A initiative d’Adeline Rouquet en soutien à Osmonde

Adeline est thérapeute holistique à Millau. Reconnue Chamane de lignée par les esprits en 2022, elle est aujourd’hui élève de Enkhetuya Ragchaa , chamane Mongole de tradition Tsataan et de Ludovic Courty, France. En savoir plus sur son site internet

A son initiative, ce soin est en faveur du lieu et de toutes les personnes qui seront présentes dans la salle. Tout l’argent récolté sera en soutien au fonctionnement d’Osmonde, la ressourcerie humaine.

Un soin au tambour collectif accessible à tous.tes (rituel de nettoyage/purification et soin au tambour) dans l’intention soutenir et accompagner le chemin évolutif, le mieux-être ou la guérison de chacun.e selon la tradition et la transmission de cette lignée de guérisseurs.ses.

L’invitation est de venir avec votre intention personnelle et bien votre pleine présence pour bénéficier du soin de la manière la plus profonde possible.

Info pratique :

vêtements chauds et confortables, tapis de sol, coussin, couverture et bouteille d’eau

L’horaire de fin est à titre indicatif, nous essayerons de ne pas trop débordé mais cela dépendra du nombre de personnes présentes et de ce qu’il y aura à travailler pour la chamane.

Tarif libre entre 5€ et 15€ selon vos possibilités

l’argent est uniquement destiné au fonctionnement du lieu

Sur réservation auprès d’Adeline au 07 70 60 58 32 ou de Emeline au 06 76 89 48 62

Organisé par Terraluna à l’initiative d’Emeline

Corps en mouvement, tout simplement | Danse libre extatique

Rendez-vous ritualisé environ une fois par mois les dimanches matins.

Un temps de liberté absolue sans parole où le corps peut émerger très simplement, se réveiller et se libérer grâce au mouvement et la musique. Rien n’est à faire, à réussir, ou à prouver.

Emeline pourra éventuellement donner une thématique, un mot ou une phrase avant la session en rapport avec l’énergie du moment ou de la musique qui pourra vous servir de base d’exploration, ou pas.

Venez tel que vous êtes peut importe votre état du jour, chacun bouge et danse pour soi et la magie opère car on le fait ensemble.

• Vêtements chauds et confortables (bien que le mouvement nous réchauffe vite)

• Chaussettes épaisses si vous voulez être à l’aise sur le sol (frais l’hiver)

• Couverture ou plaid si vous souhaitez vous allonger un moment

• Bouteille d’eau (bien qu’une cuisine soit à votre disposition)

• Prix libre et conscient

• Adhésion annuelle nécessaire : peut se prendre le jour même

• Pas d’inscription, venez directement le jour même 5 minutes avant l’atelier

Matériel nécessaire :

Vêtement chaud et confortable (bien que le mouvement nous réchauffe vite)

Chaussette épaisse si vous voulez être à l’aise sur le sol (le sol est un peut frais l’hiver)

Couverture ou plaid si vous souhaitez vous allonger un moment

Bouteille d’eau (bien qu’une cuisine soit à votre disposition)

PRIX LIBRE et conscient mais nécessite d’être adhérent à l’association. Votre adhésion peut se prendre le jour même.

Organisé par Sana Essoufi

Aller à la rencontre de sa voix.

L'explorer, réveiller sa puissance, s'amuser, prendre confiance et laisser libre cours à la créativité vocale.

Aucune exigence de technicité.

Explore Ta Voix est un atelier accessible à absolument tout le monde.

Ici l'intention c'est le plaisir, l'affirmer, le trouver, en s'appuyant sur des jeux vocaux, des échauffements, des exercices de respiration et la force du groupe.

INFO

Tarif : 60€

Renseignements et inscriptions au 06 45 79 19 60

Guérison Harmonique, vous propose une heure pour vous relaxer et voyager avec des sonorités apaisantes.

Avec des instruments rares et hors du commun comme un Euphone aux sonorités stellaires inédite et très peu connue ainsi que  Kotamo à 27 cordes aux sonorités envoûtantes.

Nèl Frédéric Audouard

Multi-instrumentiste il nous offre un voyage sonore et vibratoire qui nous fait voyager dans un monde méditatif et spirituel. Il nous invite à ouvrir nos portes intérieures et à nous connecter à notre être profond.

Au fil des morceaux du sitar indien, de l’euphone du handpan, du kotamo, du didgeridoo, des bols en cristal,  des tambours médecines, du gong. Du chant diphonique au chant des voyelles, sa musique est une ode à la nature, faite de sons et de vibrations qui nous rappellent notre lien avec le monde subtil et nous invitent à nous reconnecter à notre source intérieure.

Un moment de calme et de détente, une pause dans le tourbillon de la vie moderne.

15€ La place (Sur réservation uniquement)

Information / réservation / 0623781289 

guerison.harmonique@gmail.com

https://www.guerison-harmonique.fr/

Paiement sur place (chèque ou espèces) ou en ligne  :

BILLETTERIES :

https://my.weezevent.com/voyage-sonore-osmonde-millau

Un concert allongé ou assis, suivi d’un échange avec les participants, présentation des instruments, origines, sonorités, catégories.

Prévoir de quoi s’allonger et se couvrir pour être à l'aise et voyager confortablement ! 

Ouverture des portes 15 mn avant le début du concert !

Association Guérison Harmonique : LICENCE L-D-20-6086 - L-D-22-2811

Organisé par Séverinne Malaval

Accessible à tous.tes

Un samedi par mois de 10h à 12h : samedi 5 octobre | dimanche 24 novembre | samedi 14 décembre | samedi 18 janvier | samedi 15 février | samedi 8 mars | samedi 5 avril | samedi 17 mai | samedi 14 juin

Inscription obligatoire auprès de Séverine > toutes les infos sont ICI sur la page dédié à cette activité

Par Adeline Rouquet

Sur réservation auprès d’Adeline : 07 70 60 58 32

Prix : participation libre et consciente.

15 personnes maximum.

De 20h à 22h30

Un cercle de femme, c'est quoi?

Un cercle de femme est un lieu où toutes les femmes peuvent se rassembler, quel que soit leur âge, culture, religion, orientation sexuelle..etc autour de la féminité/féminin sacré. Un moment ou chacune est invité à prendre la parole et à être à l'écoute avec bienveillance. On y vient pour partager, échanger, créer du lien...dire sa vérité dans un cadre sécurisant. On peut y parler d'énergie, de tradition, de séxualité, de sororité, d'histoire personnelle, de difficultés...etc Mais elles ont toutes en commun LA FEMME. Dans un cercle de femme il n'y à pas de dialogue mais plutôt.. la présence de l'écoute active. ETRE LA, en présence tout simplement. L'ors de certains cercles il peut y avoir des thèmes proposés ou non laissant à chacune la possibilité de déposer sa vérité de l'instant.. Et toi, que veux-tu dire de ton essence natur'elle?

Quelques mots d’Adeline

“ De part mon métier de thérapeute holistique mais surtout de mon chemin personnel de femme sauvage, je propose des cercles de femmes.

Ces cercles ont pour but de vous accompagner à retrouver, votre féminin sacré. Pour les chamanes, ce qui nous fait le plus souffrir et de se sentir "séparés" De quoi ? de qui ? De notre propre unité, du lien aux autres, à la nature ainsi qu'à celle qui est inhérente à chacun(e) de nous.

J’ai a cœur à travers les cercles de femmes de remettre du lien entre les femmes et de recrée ce qui existe deja depuis des millénaires. Le Cercle de femme était répandu dans les temps anciens où les femmes se réunissaient autour du feu, de la nourriture ou au lavoir. Les femmes amériendiennes quant-à elles se réunissent périodiquement afin de chanter et prier ensemble. Un moyen d être connecté à sois et aux chœurs/cœurs des femmes d'hier, d’aujourd'hui et de demain. “

« Chaque femme porte en elle une force naturelle riche de dons créateurs, de bons instincts et d’un savoir immémorial. Chaque femme a en elle la Femme Sauvage. (...) La femme qui récupère sa nature sauvage est comme les loups. Elle court, danse, hurle avec eux. Elle est débordante de vitalité, de créativité, bien dans son corps, vibrante d’âme, donneuse de vie. Il ne tient qu’à nous d’être cette femme-là. » Extraits du livre de Clarissa Pinkola Estès «Femmes qui courent avec les Loups»

Par l’équipe de Terraluna

Concernant uniquement les cours du planning YOGA & PILATES

INSCRIPTION : tout au long de l’année sur place

mais pour limiter le temps d’attente au début des cours, ce rendez-vous spécial a été crée :

uniquement pour ceux/celles qui connaissent déjà nos cours et savent quelle carte ou abonnement prendre.

Pour les nouveaux.elles sachez qu' il a la possibilité de s’inscrire tout au long de l’année, à votre première venue lors d’un cours. Le mieux étant de payer le premier cous à l’unité pour ne pas vous engager trop vite.

Moyen de paiement : espèce ou chèque uniquement. Info adhésion ici.

Au plaisir de vous y retrouver ! Merci pour votre confiance <3

Organisé par Sana Essoufi

Aller à la rencontre de sa voix.

L'explorer, réveiller sa puissance, s'amuser, prendre confiance et laisser libre cours à la créativité vocale.  Prendre de l'assurance dans la prise de parole en public.

Aucune exigence de technicité.

Ici l'intention c'est le plaisir, l'affirmer, le trouver, en s'appuyant sur des jeux vocaux, des échauffements, des exercices de respiration et la force du groupe.

Tarif : 60€

Renseignements et inscriptions au 06 45 79 19 60

Organisé par Sana Essoufi

Au Noyau d’Osmonde pour un petit groupe.

Sana Essoufi vous invite à venir prendre le temps... Le temps de vous détendre en vous laissant porter par sa voix. Allongé.e.s ou assis.e.s, elle vous propose un voyage au cœur de vous-même.

• Prenez votre tapis, coussin, couverture pour être confortablement allongé sur le sol.

Durée 1h30

Tarif 20€

Lieu : Le Noyau d’Osmonde (salle au rez-de-chaussé du bâtiment)

Renseignements et inscriptions au 06 45 79 19 60

Par Adeline Rouquet

Sur réservation auprès d’Adeline : 07 70 60 58 32

Prix : participation libre et consciente.

15 personnes maximum.

De 20h à 22h30

Un cercle de femme, c'est quoi?

Un cercle de femme est un lieu où toutes les femmes peuvent se rassembler, quel que soit leur âge, culture, religion, orientation sexuelle..etc autour de la féminité/féminin sacré. Un moment ou chacune est invité à prendre la parole et à être à l'écoute avec bienveillance. On y vient pour partager, échanger, créer du lien...dire sa vérité dans un cadre sécurisant. On peut y parler d'énergie, de tradition, de séxualité, de sororité, d'histoire personnelle, de difficultés...etc Mais elles ont toutes en commun LA FEMME. Dans un cercle de femme il n'y à pas de dialogue mais plutôt.. la présence de l'écoute active. ETRE LA, en présence tout simplement. L'ors de certains cercles il peut y avoir des thèmes proposés ou non laissant à chacune la possibilité de déposer sa vérité de l'instant.. Et toi, que veux-tu dire de ton essence natur'elle?

Quelques mots d’Adeline

“ De part mon métier de thérapeute holistique mais surtout de mon chemin personnel de femme sauvage, je propose des cercles de femmes.

Ces cercles ont pour but de vous accompagner à retrouver, votre féminin sacré. Pour les chamanes, ce qui nous fait le plus souffrir et de se sentir "séparés" De quoi ? de qui ? De notre propre unité, du lien aux autres, à la nature ainsi qu'à celle qui est inhérente à chacun(e) de nous.

J’ai a cœur à travers les cercles de femmes de remettre du lien entre les femmes et de recrée ce qui existe deja depuis des millénaires. Le Cercle de femme était répandu dans les temps anciens où les femmes se réunissaient autour du feu, de la nourriture ou au lavoir. Les femmes amériendiennes quant-à elles se réunissent périodiquement afin de chanter et prier ensemble. Un moyen d être connecté à sois et aux chœurs/cœurs des femmes d'hier, d’aujourd'hui et de demain. “

« Chaque femme porte en elle une force naturelle riche de dons créateurs, de bons instincts et d’un savoir immémorial. Chaque femme a en elle la Femme Sauvage. (...) La femme qui récupère sa nature sauvage est comme les loups. Elle court, danse, hurle avec eux. Elle est débordante de vitalité, de créativité, bien dans son corps, vibrante d’âme, donneuse de vie. Il ne tient qu’à nous d’être cette femme-là. » Extraits du livre de Clarissa Pinkola Estès «Femmes qui courent avec les Loups»

Organisé par Muriel Lacan

Voyage dans le Vivant vous propose de vivre une expérience d’immersion sensible dans l’intimité du vivant. Venez découvrir un monde mystérieux : celui des êtres que vous côtoyez chaque jour, juste là sous vos pieds, sous vos yeux, au détour d’un bois ou d’une rivière.

Allongés, bercés par les sonorités hypnotiques du tongue drum, dans un état de transe légère, laissez-vous porter par la poésie du texte qui vous invite à visiter différents éléments, animaux ou végétaux. Sentez les barrières tomber. Soyez, le temps d’un instant, cet être inconnu qui vit si près de vous. Glissez-vous en lui et ressentez le lien puissant qui relie chaque chose, qui vous relie à lui, qui vous relie à l’univers. Ouvrez votre cœur et prenez tranquillement votre juste place dans la grande farandole de la Vie.

Voyage dans le Vivant est une proposition unique rythmée par le cycle des saisons !

Accessible à tous à partir de 12 ans

Venez vêtus confortablement et chaudement

Prévoyez un foulard ou un masque pour mettre sur les yeux.

Horaires : de 18h à 19h30

Réservation obligatoire par mail : muriel-lacan@laposte.net

Prix libre et conscient

Prévoir l’adhésion à Osmonde

Organisé par Johannes

Le yoga est un processus psychophysique, une voie, une méthode qui permet de réaliser le yoga. Il en est à la fois la cause et le but, le fruit. La pratique des postures (āsana) est un tremplin sur ce chemin et son but est la perfection ou l'accomplissement d'un āsana assis (āsana siddhi).

Dans ce cours, à la fin de l'année studieuse, nous ferons le point sur notre situation psychophysique personnelle par rapport à āsana siddhi.

Le cours durera deux heures et se déroulera principalement en position assise sur le sol.

Tous ceux qui souhaitent ancrer et approfondir leur pratique d'āsana dans le corps yogique sont les bienvenus. Il s'agit d'une pratique merveilleuse à emporter avec soi pendant l'été !

L'atelier est offert sur la base d'un don.

Inscription au 0656731500 par sms

Organisé par Sana Essoufi

Aller à la rencontre de sa voix.

L'explorer, réveiller sa puissance, s'amuser, prendre confiance et laisser libre cours à la créativité vocale.

Aucune exigence de technicité.

Explore Ta Voix est un atelier accessible à absolument tout le monde.

Ici l'intention c'est le plaisir, l'affirmer, le trouver, en s'appuyant sur des jeux vocaux, des échauffements, des exercices de respiration et la force du groupe.

INFO

De 13h à 18h

Tarif : 60€

Renseignements et inscriptions au 06 45 79 19 60

Atelier Mysore Sivananda | avec Gwendoline

Organisé par Terraluna

Traditionnellement pratiqué dans l’Ashtanga Yoga, le style Mysore s’accorde parfaitement avec le Yoga Sivananda qui est aussi une pratique séquencée et ritualisée. Dans une classe Mysore, chacun pratique en fonction de son niveau, au rythme de sa propre respiration et de ses capacités.

• Déroulé

Nous commençons tous ensemble par le Mantra d’ouverture et les pranayamas (exercices de respiration) guidés par le professeur. Ensuite, chaque élève poursuit à son rythme avec la Salutation au Soleil et la séquence Sivananda (Asanas dans un ordre précis). Chaque élève a donc la liberté de pratiquer les variations (des Asanas de base de la séquence) qu’il souhaite. Puis nous terminons tous ensemble avec le Mantra de fermeture.

• Quel est l’intérêt de venir en studio si chacun pratique de manière autonome ?

En réalité, le groupe libère un énergie propice à l’inspiration et le professeur à l’occasion de personnalisé encore d’avantage les alignements de chacun. Des fiches présentant les photos des postures sont disponibles pour permettre aux élèves qui ne connaissent pas la séquence par coeur de s’y retrouver et le professeur est toujours là pour guider les élèves si besoin.

L’autre avantage de pratiquer de cette façon est que cela donne l’opportunité à chacun de travailler individuellement là où il se trouve dans sa pratique, de devenir autonome tout en étant accompagné.

Texte

• Accessible à tous les niveau : il n’est pas nécessaire de connaître la séquence par coeur mais en revanche il est préférable d’avoir participé à quelques cours de Yoga Sivananda afin de s’être familiarisé avec cette pratique.

• tenues confortables, tapis, couverture (et votre matériel habituel éventuel)

  TARIF

• 20€ à l’unité

• compris dans votre abonnement illimité

• si vous avez une carte : une case + 5 euros à ajouter (soit environ 15€ l’atelier selon votre carte)

• Adhésion à l’association obligatoire

• règlement sur place à votre arrivé avant la séance

  RÉSERVATION

• par sms auprès de Gwendoline : 06 31 72 38 73

  Minimum de 6 participants

Atelier Mysore Sivananda | par Gwendoline

Organisé par Terraluna

Traditionnellement pratiqué dans l’Ashtanga Yoga, le style Mysore s’accorde parfaitement avec le Yoga Sivananda qui est aussi une pratique séquencée et ritualisée. Dans une classe Mysore, chacun pratique en fonction de son niveau, au rythme de sa propre respiration et de ses capacités.

• Déroulé

Nous commençons tous ensemble par le Mantra d’ouverture et les pranayamas (exercices de respiration) guidés par le professeur. Ensuite, chaque élève poursuit à son rythme avec la Salutation au Soleil et la séquence Sivananda (Asanas dans un ordre précis). Chaque élève a donc la liberté de pratiquer les variations (des Asanas de base de la séquence) qu’il souhaite. Puis nous terminons tous ensemble avec le Mantra de fermeture.

• Quel est l’intérêt de venir en studio si chacun pratique de manière autonome ?

En réalité, le groupe libère un énergie propice à l’inspiration et le professeur à l’occasion de personnalisé encore d’avantage les alignements de chacun. Des fiches présentant les photos des postures sont disponibles pour permettre aux élèves qui ne connaissent pas la séquence par coeur de s’y retrouver et le professeur est toujours là pour guider les élèves si besoin.

L’autre avantage de pratiquer de cette façon est que cela donne l’opportunité à chacun de travailler individuellement là où il se trouve dans sa pratique, de devenir autonome tout en étant accompagné.

Texte

• Accessible à tous les niveau : il n’est pas nécessaire de connaître la séquence par coeur mais en revanche il est préférable d’avoir participé à quelques cours de Yoga Sivananda afin de s’être familiarisé avec cette pratique.

• tenues confortables, tapis, couverture (et votre matériel habituel éventuel)

  TARIF

• 20€ à l’unité

• compris dans votre abonnement illimité

• si vous avez une carte : une case + 5 euros à ajouter (soit environ 15€ l’atelier selon votre carte)

• Adhésion à l’association obligatoire

• règlement sur place à votre arrivé avant la séance

  RÉSERVATION

• par sms auprès de Gwendoline : 06 31 72 38 73

  Minimum de 6 participants

Organisé par Terraluna à l’initiative d’Emeline

Corps en mouvement, tout simplement | Danse libre extatique

Rendez-vous ritualisé environ une fois par mois les dimanches matins.

Un temps de liberté absolue sans parole où le corps peut émerger très simplement, se réveiller et se libérer grâce au mouvement et la musique. Rien n’est à faire, à réussir, ou à prouver.

Emeline pourra éventuellement donner une thématique, un mot ou une phrase avant la session en rapport avec l’énergie du moment ou de la musique qui pourra vous servir de base d’exploration, ou pas.

Venez tel que vous êtes peut importe votre état du jour, chacun bouge et danse pour soi et la magie opère car on le fait ensemble.

• Vêtements chauds et confortables (bien que le mouvement nous réchauffe vite)

• Chaussettes épaisses si vous voulez être à l’aise sur le sol (le sol est froid l’hiver)

• Couverture ou plaid si vous souhaitez vous allonger un moment

• Bouteille d’eau (bien qu’une cuisine soit à votre disposition)

• Prix libre et conscient

• Adhésion annuelle nécessaire : peut se prendre le jour même

• Pas d’inscription, venez directement le jour même 5 minutes avant l’atelier

Organisé par Alain Desir

Cet atelier ouvert à tous et toutes est une invitation à goûter aux saveurs du coeur, à travers la poésie, une pratique du souffle, le chant et le mouvement. 

Accompagné par Alain Désir, aux percussions, à la guitare qui s'inspirera librement de ses rencontres

Horaire : 16h30 à 18h30 

Tarif 20€

Atelier de 61 yogāsanas

organisé par Johannes

Cet atelier est l'occasion de pratiquer une fois les 5 upakramas des cours du lundi et du jeudi dans leur intégralité et sans omission. Parmi les 122 āsanas de la śaiva-nidhi du Śrītattvanidhi, nous pratiquerons 61 āsanas moyennement ou légèrement avancées.

La séquence passe par des postures debout, couchées, penchées en arrière et assises jusqu'aux postures d'inversion. Elle développe la force, l'équilibre et la souplesse dans les membres et couvre les postures de base du corps dans l'espace à travers les cinq upakramas (sub-sequences).

Cette pratique présente un intérêt particulier pour les ashtanga-vinyasa-yogis et -yoginis, car elle fait partie du répertoire de cette école.

Cependant, grâce à la globalité de cette approche, elle est recommandée à tous les aspirants au yoga qui souhaitent maîtriser la dimension d'āsana.

Cet atelier est l'une des trois dates d'avril (6.04/13.04/20.04) au cours desquelles nous pratiquerons 61 yogāsanas.

Ce cours est particulièrement recommandé à ceux qui souhaitent participer au cours d'été de 5 jours, qui sera annoncé prochainement.

Patañjali dit:

स्थिरसुखमासनम् ॥ २.४६ ॥ प्रयत्नशैथिल्यानन्तसमापत्तिभ्याम् ॥ २.४७ ॥

**Āsana est confortable et stable grâce à l'amincissement de l'effort physique et à l'immersion mentale dans l'infini.**

• Yogi débutants ou confirmés bienvenus

• tenues confortables, tapis, couverture (et votre matériel habituel )
  TARIF

• 20€ à l’unité ou un grand fromage Roquefort ;)

• Adhésion à l’association obligatoire

• règlement sur place à votre arrivé avant la séance

  
  RÉSERVATION

  par sms auprès de Johannes par sms 06 56 73 15 00

Organisé par Muriel Lacan

Voyage dans le Vivant vous propose de vivre une expérience d’immersion sensible dans l’intimité du vivant. Venez découvrir un monde mystérieux : celui des êtres que vous côtoyez chaque jour, juste là sous vos pieds, sous vos yeux, au détour d’un bois ou d’une rivière.

Allongés, bercés par les sonorités hypnotiques du tongue drum, dans un état de transe légère, laissez-vous porter par la poésie du texte qui vous invite à visiter différents éléments, animaux ou végétaux. Sentez les barrières tomber. Soyez, le temps d’un instant, cet être inconnu qui vit si près de vous. Glissez-vous en lui et ressentez le lien puissant qui relie chaque chose, qui vous relie à lui, qui vous relie à l’univers. Ouvrez votre cœur et prenez tranquillement votre juste place dans la grande farandole de la Vie.

Voyage dans le Vivant est une proposition unique rythmée par le cycle des saisons !

Accessible à tous à partir de 12 ans

Venez vêtus confortablement et chaudement

Prévoyez un foulard ou un masque pour mettre sur les yeux.

Horaires : de 18h à 19h30

Réservation obligatoire par mail : muriel-lacan@laposte.net

Prix libre et conscient

Prévoir l’adhésion à Osmonde

Atelier de 61 yogāsanas

organisé par Johannes

Cet atelier est l'occasion de pratiquer une fois les 5 upakramas des cours du lundi et du jeudi dans leur intégralité et sans omission. Parmi les 122 āsanas de la śaiva-nidhi du Śrītattvanidhi, nous pratiquerons 61 āsanas moyennement ou légèrement avancées.

La séquence passe par des postures debout, couchées, penchées en arrière et assises jusqu'aux postures d'inversion. Elle développe la force, l'équilibre et la souplesse dans les membres et couvre les postures de base du corps dans l'espace à travers les cinq upakramas (sub-sequences).

Cette pratique présente un intérêt particulier pour les ashtanga-vinyasa-yogis et -yoginis, car elle fait partie du répertoire de cette école.

Cependant, grâce à la globalité de cette approche, elle est recommandée à tous les aspirants au yoga qui souhaitent maîtriser la dimension d'āsana.

Cet atelier est l'une des trois dates d'avril (6.04/13.04/20.04) au cours desquelles nous pratiquerons 61 yogāsanas.

Ce cours est particulièrement recommandé à ceux qui souhaitent participer au cours d'été de 5 jours, qui sera annoncé prochainement.

Patañjali dit:

स्थिरसुखमासनम् ॥ २.४६ ॥ प्रयत्नशैथिल्यानन्तसमापत्तिभ्याम् ॥ २.४७ ॥

**Āsana est confortable et stable grâce à l'amincissement de l'effort physique et à l'immersion mentale dans l'infini.**

• Yogi débutants ou confirmés bienvenus

• tenues confortables, tapis, couverture (et votre matériel habituel )
  TARIF

• 20€ à l’unité ou un grand fromage Roquefort ;)

• Adhésion à l’association obligatoire

• règlement sur place à votre arrivé avant la séance

  
  RÉSERVATION

  par sms auprès de Johannes par sms 06 56 73 15 00

Atelier de 61 yogāsanas

organisé par Johannes

Cet atelier est l'occasion de pratiquer une fois les 5 upakramas des cours du lundi et du jeudi dans leur intégralité et sans omission. Parmi les 122 āsanas de la śaiva-nidhi du Śrītattvanidhi, nous pratiquerons 61 āsanas moyennement ou légèrement avancées.

La séquence passe par des postures debout, couchées, penchées en arrière et assises jusqu'aux postures d'inversion. Elle développe la force, l'équilibre et la souplesse dans les membres et couvre les postures de base du corps dans l'espace à travers les cinq upakramas (sub-sequences).

Cette pratique présente un intérêt particulier pour les ashtanga-vinyasa-yogis et -yoginis, car elle fait partie du répertoire de cette école.

Cependant, grâce à la globalité de cette approche, elle est recommandée à tous les aspirants au yoga qui souhaitent maîtriser la dimension d'āsana.

Cet atelier est l'une des trois dates d'avril (6.04/13.04/20.04) au cours desquelles nous pratiquerons 61 yogāsanas.

Ce cours est particulièrement recommandé à ceux qui souhaitent participer au cours d'été de 5 jours, qui sera annoncé prochainement.

Patañjali dit:

स्थिरसुखमासनम् ॥ २.४६ ॥ प्रयत्नशैथिल्यानन्तसमापत्तिभ्याम् ॥ २.४७ ॥

**Āsana est confortable et stable grâce à l'amincissement de l'effort physique et à l'immersion mentale dans l'infini.**

Yogi débutants ou confirmés bienvenus

• tenues confortables, tapis, couverture (et votre matériel habituel )
  TARIF

• 20€ à l’unité ou un grand fromage Roquefort ;)

• Adhésion à l’association obligatoire

• règlement sur place à votre arrivé avant la séance

  
  RÉSERVATION

  par sms auprès de Johannes par sms 06 56 73 15 00

Atelier de Partner Yoga avec Emeline & Johannes

Organisé par Terraluna

Le partner Yoga se pratique en duo. Ce n’est pas de l’acro Yoga dans le sens où c’est une séquence de yoga dans des postures traditionnelles qui est guidée à deux et pour deux ! L’un et l’autre pratique en même temps les asanas en se soutenant et s’accompagnant.

Sur le plan physique le corps retrouve les bénéfices d’une séance complète de Yoga. Le fait de pratiquer en duo vient ajouter une dimension d’écoute de l’autre, de communication subtile et de ressentit. C’est un atelier puissant, convivial et joyeux !

• Venez accompagné ou non, des binômes se créeront sur-place

• accessible à tous les corps et tous les esprits.

• Yogi débutants ou confirmés bienvenus

• tenues confortables, tapis, couverture (et votre matériel habituel )

  TARIF

• 20€ à l’unité

• compris dans votre abonnement illimité

• si vous avez une carte : une case + 5 euros à ajouter (soit environ 15€ l’atelier)

• Adhésion à l’association obligatoire

• règlement sur place à votre arrivé avant la séance

  RÉSERVATION

  par sms auprès d’Emeline : 06 76 89 48 62

  Minimum de 6 participants