Saison 24-25
La Qi danse
avec Séverine Malaval
un samedi par mois de 10h à 12h
Un samedi par mois de 10h à 12h
Dates des séances 24-25
5 octobre | 24 novembre | 14 décembre | 18 janvier | 15 février | 8 mars | 5 avril | 17 mai | 14 juin
La Qi danse
La Qi danse a été créee par Maitre Ke wen et Marceau Chenault. Elle est danse du Souffle, danse de l’âme, danse de l’instant présent, issue du Qi Gong, du Tai Ji Quan et des arts internes chinois. Elle a été créée par Maitre Ke Wen.
La Qi Danse développe axe et déploiement de l’être d’où l’énergie de vie émerge dans un mouvement spontané et non anticipé, libérant le Cœur et l’Âme.
Un état de libre expression d’où émerge la joie de s’exprimer, de s’écouter, de communiquer, de partager, de se relier.
Par l’étude et le développement conscient des 3 corps : corps fluide, corps spirale et corps de résonnance, le Souffle qui nous habite va libérer l’être au niveau physiologique, émotionnel, relationnel et spirituel.
La beauté de la liberté d’être. Oser vivre, oser libérer son corps. Libérer notre créativité.
L’atelier se déroule en deux temps :
Premier temps : ouverture sensorielle et corporelle
Nous explorerons différentes méthodes :
- pour développer l’axe, la verticalité, le déploiement, la fluidité, l’écoute
- pour conscientiser et affiner les connections centre/périphérie
- pour structurer le Qi
- pour aller vers un corps de conscience toujours plus ouvert
Temps individuel, par deux et en groupe.
Deuxième temps : mise en pratique de la Qi Danse
Portés par des musiques, du son, du silence, nous danserons ensemble.
Libérés de l’idée même de réussir ou de rater quoi que ce soit. Simplement être et laisser être ce qui est là, en lien avec ce qui nous entoure, les autres, l’espace, le sol …
Chaque moment de Qi Danse est unique, chaque moment est à créer, chaque moment devient une création éphémère.
« Dans cette vie éphémère, nous rejoignons l’éternité grâce au souffle qui transcende le temps. »
Tarif
25€ la séance
Accessibilité
Chacun peut venir au rythme qui lui convient. Il reste entendu que la régularité reste la meilleure garante d’une progression.
+ Frais fixes annuels adhésion/assurance : 20€
Séverine Malaval
Méditation - Qi danse