Lucie et Gwendoline en co-animation, vous accueillent pour 2h30 de Yoga Sivananda. Un atelier ouvert à tous les niveaux qui propose des Pranayamas (exercices de respiration) et un panel d'Asanas avec leurs variations. Une belle occasion d'approfondir votre pratique et d'explorer davantage le Yoga Sivananda. Min de 4 participants. Tarif: 30€
Lucie et Gwendoline ont toutes les deux été formées et sont diplômées des Centres et Ashrams de Yoga Sivananda.
