Un atelier théorique et pratique pour bien comprendre et pratiquer la méthode Pilates. Retour sur l'histoire de sa création et application de la méthode aujourd'hui.
Les débutants et initiés sont bienvenus pour apprendre, pratiquer et échanger.

Durée : 2h
Prix : 20 euros

L’adhésion annuelle à l’association est nécessaire (10€)
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Matériel
A cause du contexte il vous faut amener tous votre matériel :
un tapis + une serviette ou paréo + un coussin pour s'assoir.
Ainsi que bouteille d'eau et un en-cas si besoin (Il y aura un temps de pause).
Vêtements chauds et confortables
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RÉSERVATION
Réservez de préférence par écrit svp : par SMS ou MAIL.
N'hésitez pas à m'appeler pour toutes demandes
Emeline 06 76 89 48 62
em.yogapilates@mailo.com