ACCESSIBLE A TOUS (débutants, première fois ou initiés)
Cet atelier est une exploration du corps à travers la saison du printemps qui s'éveille, propice à l'expansion. Il vous mènera du tapis à la relation.

Avec Emeline nous y aborderons des techniques posturales de santé, de respirations et mouvements. Avec Blandine des exercices de de mise en relation, d’auto-massage et de voix.

De préférence venez à jeûn ou prenez votre petit dej au moins une heure avant de venir - ce n’ai qu’une suggestion ;)

Prix :
25 euros
17€ pour ceux qui suivent déjà les classes hebdos d’Emeline
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Matériel
Amener tous votre matériel :
un tapis + une serviette ou paréo + un coussin pour s'assoir.
Ainsi que bouteille d'eau et un en-cas si besoin (Il y aura un temps de pause).
Vêtements chauds et confortables
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RÉSERVATION
Réservez de préférence par écrit svp : par SMS ou MAIL.
N'hésitez pas à m'appeler pour toutes demandes
Emeline 06 76 89 48 62
em.yogapilates@mailo.com