Qu’est-ce qui vous rend réellement vivant·e ?
Après avoir beaucoup regardé ce qui nous éloigne de nous-mêmes, nous pouvons aussi nous demander ce que nous voulons remettre au centre.
Parce que reprendre les rênes ne consiste pas uniquement à comprendre nos blessures, à corriger nos fonctionnements ou à nous débarrasser de ce qui nous pèse.
Il s’agit aussi de retrouver le goût de vivre.
L’élan.
La curiosité.
Le plaisir.
La créativité.
La spontanéité.
Le mouvement.
Les petits et grands espaces dans lesquels nous nous sentons pleinement vivants.
Venez explorer ce qui nourrit votre élan et ce qui, au contraire, l’éteint progressivement.
Je vous transmettrai des clés pour remettre davantage de vivant dans votre quotidien, retrouver ce qui vous fait vibrer et redonner une place à des parts de vous parfois mises en attente derrière les obligations, les habitudes ou les mécanismes de survie.
Un atelier pour expérimenter le vivant plutôt que simplement en parler, et repartir avec des pistes concrètes pour lui redonner de la place dans votre vie.
Comme chaque atelier du cycle, cette exploration sera aussi ancrée dans la pratique : vous expérimenterez, questionnerez, observerez… et repartirez avec des clés, des outils ou une mise en pratique à poursuivre dans votre quotidien.
Chaque atelier mêle transmission, introspection et expérimentation, pour comprendre ce qui se joue en soi, découvrir des clés concrètes et repartir avec des outils ou une mise en pratique à intégrer dans son quotidien.
Vous pouvez participer à un atelier à l’unité ou choisir le parcours complet.
Un cycle pour mieux se connaître, retrouver son axe et avancer dans une direction plus juste.
Les inscriptions au cycle complet sont prioritaires. Les inscriptions aux ateliers à l’unité sont confirmées selon les places restantes.
Atelier à l’unité : 40 € | Cycle complet : 350
INSCRIPTION
Par mail uniquement : contact@charlotte-albinet.fr
Objet : Cycle complet ou Atelier « Nom de l’atelier »