Comment être pleinement soi… sans chercher à prendre en charge ce qui appartient à l’autre ?
Nos relations sont de puissants révélateurs.
Elles peuvent faire émerger nos blessures, nos attentes, nos besoins, nos peurs, nos limites… mais aussi des parts de nous que nous ne regardons pas toujours.
Nous pouvons vouloir être compris·e, rassurer, aider, réparer, convaincre, contrôler, être aimé·e ou éviter à tout prix de décevoir.
Venez découvrir ce qui se joue dans votre manière d’être en relation, ce que l’autre vient parfois réveiller en vous et ce qui vous appartient réellement dans le lien.
Nous explorerons la frontière parfois subtile entre être en relation et se perdre dans la relation, entre prendre soin et porter, entre entendre l’autre et abandonner sa propre place.
Je vous transmettrai des clés pour mieux discerner ce qui est à vous, ce qui est à l’autre et comment rester pleinement acteur·rice de votre posture dans la relation.
Une exploration qui sera, comme toujours, mise en mouvement et en pratique, pour repartir avec des repères directement transposables dans vos relations.
Comme chaque atelier du cycle, cette exploration sera aussi ancrée dans la pratique : vous expérimenterez, questionnerez, observerez… et repartirez avec des clés, des outils ou une mise en pratique à poursuivre dans votre quotidien.
Chaque atelier mêle transmission, introspection et expérimentation, pour comprendre ce qui se joue en soi, découvrir des clés concrètes et repartir avec des outils ou une mise en pratique à intégrer dans son quotidien.
Vous pouvez participer à un atelier à l’unité ou choisir le parcours complet.
Un cycle pour mieux se connaître, retrouver son axe et avancer dans une direction plus juste.
Les inscriptions au cycle complet sont prioritaires. Les inscriptions aux ateliers à l’unité sont confirmées selon les places restantes.
Atelier à l’unité : 40 € | Cycle complet : 350
INSCRIPTION
Par mail uniquement : contact@charlotte-albinet.fr
Objet : Cycle complet ou Atelier « Nom de l’atelier »