Qu’est-ce qui dépend vraiment de moi ?
Nous pouvons dépenser énormément d'énergie à vouloir changer ce qui ne dépend pas de nous : les réactions des autres, leurs choix, leur regard, le passé, certaines circonstances de vie…
Et parfois, à l’inverse, nous nous sentons impuissants là où une part de notre pouvoir d’action existe pourtant.
Entre contrôle, impuissance, responsabilité et culpabilité, les frontières peuvent devenir floues.
Venez explorer ce qui se joue dans votre manière de prendre votre place face à ce qui vous arrive : ce que vous pouvez réellement décider, ce que vous pouvez influencer et ce que vous devez peut-être apprendre à laisser être.
Je vous transmettrai des clés pour sortir progressivement de la lutte contre ce qui ne dépend pas de vous et retrouver votre capacité à agir là où votre action a réellement du sens.
Parce que reprendre les rênes de sa vie ne signifie pas tout maîtriser.
C’est apprendre à reconnaître où se trouve notre pouvoir d’action et quoi en faire.
L’atelier sera ancré dans l’expérience et la mise en pratique, avec des outils à réutiliser ensuite dans les situations concrètes de votre vie.
Comme chaque atelier du cycle, cette exploration sera aussi ancrée dans la pratique : vous expérimenterez, questionnerez, observerez… et repartirez avec des clés, des outils ou une mise en pratique à poursuivre dans votre quotidien.
Chaque atelier mêle transmission, introspection et expérimentation, pour comprendre ce qui se joue en soi, découvrir des clés concrètes et repartir avec des outils ou une mise en pratique à intégrer dans son quotidien.
Vous pouvez participer à un atelier à l’unité ou choisir le parcours complet.
Un cycle pour mieux se connaître, retrouver son axe et avancer dans une direction plus juste.
Les inscriptions au cycle complet sont prioritaires. Les inscriptions aux ateliers à l’unité sont confirmées selon les places restantes.
Atelier à l’unité : 40 € | Cycle complet : 350
INSCRIPTION
Par mail uniquement : contact@charlotte-albinet.fr
Objet : Cycle complet ou Atelier « Nom de l’atelier »