Et si l’équilibre n’était pas de ne plus vaciller, mais d’apprendre à retrouver son axe ?
Nous cherchons souvent à atteindre un équilibre parfait : ne plus douter, ne plus être déstabilisé·e, ne plus ressentir certaines émotions, réussir à tout concilier…
Mais la vie bouge. Nous bougeons avec elle.
Certaines situations, certaines personnes, certains événements ou simplement nos propres mouvements intérieurs peuvent nous faire perdre momentanément notre stabilité.
Venez découvrir ce qui vous fait sortir de votre axe, ce qui vous entraîne parfois vers les extrêmes et ce qui vous permet de retrouver un point d’appui intérieur.
Nous explorerons notre manière de percevoir les événements, de nous positionner et de nous ajuster, pour comprendre que l'équilibre peut être un mouvement vivant, plutôt qu'un état à atteindre une fois pour toutes.
Je vous transmettrai des clés pour mieux repérer vos déséquilibres, retrouver votre centre et apprendre à vous réajuster avec davantage de conscience.
Et parce que comprendre ne suffit pas toujours, l’atelier sera également expérientiel et concret, afin que vous puissiez repartir avec quelque chose à intégrer et à mettre en pratique dans votre vie.
Comme chaque atelier du cycle, cette exploration sera aussi ancrée dans la pratique : vous expérimenterez, questionnerez, observerez… et repartirez avec des clés, des outils ou une mise en pratique à poursuivre dans votre quotidien.
Chaque atelier mêle transmission, introspection et expérimentation, pour comprendre ce qui se joue en soi, découvrir des clés concrètes et repartir avec des outils ou une mise en pratique à intégrer dans son quotidien.
Vous pouvez participer à un atelier à l’unité ou choisir le parcours complet.
Un cycle pour mieux se connaître, retrouver son axe et avancer dans une direction plus juste.
Les inscriptions au cycle complet sont prioritaires. Les inscriptions aux ateliers à l’unité sont confirmées selon les places restantes.
Atelier à l’unité : 40 € | Cycle complet : 350
INSCRIPTION
Par mail uniquement : contact@charlotte-albinet.fr
Objet : Cycle complet ou Atelier « Nom de l’atelier »