Aurélie Mena

Professeure de Yoga Vinyasa & Yoga Nidra

Psychanalyste

Contact

06 95 26 06 83

Site internet

 

Du 14 septembre 2026 au 13 juin 2027

Inscription toute l’année : venez sans vous inscrire directement sur place, 10min avant la séance

Jours fériés & vacances scolaires : certains cours sont maintenus

Cours collectifs

Mardi

7h45 Yoga réveil (50min)

Tarifs

Séance de 50min à l'unité : 12,50 €

Carte de 5 séances 60 €

Carte de 10 séances 110 € (valable 3 mois) 

Règlement sur place (espèce ou chèque)

+

L'adhésion est obligatoire pour participer à toutes nos activités (y compris celles à prix libres ou gratuites) dès votre deuxième venue en cours.

Réveil Yoga

Enchainement lent de postures guidé par le souffle, la fluidité et l’alignement postural. Réveille progressivement le corps tout en le enforçant et l’assouplissant. Entretien le corps, développe la concentration, la mobilité et la relaxation.

Psychanalyse

Biographie

Après des années dans le milieu médico-social, Aurélie décide de poursuivre son chemin en accompagnant les femmes et les hommes autrement.

Elle commence par aborder des méthodes comme l'alimentation, les plantes et la gestion du stress en se formant à la naturopathie pendant 3 ans à Montpellier. Elle découvre la pratique du yoga et la cohérence d’entrevoir le corps et l’esprit avec la même attention, elle se forme avec Elise Maes Legoff à Aix-en-Provence. De retour sur Millau, elle choisit de répondre à l’appel de la marche, une de ses passions. Elle entreprend alors, une formation de guide de randonnée pour proposer des Marches Méditatives sur les sentiers des Grands Causses.

En 2021, elle décide d’entamer un Master en Psychanalyse, pour donner tout son sens à son parcours autour de l’humain. Elle està présent Psychanalyste, membre de l’Association des Psychanalystes Européens.

Formations et parcours sportif

  • 2016-2019 Ecole de Naturopathie Iridologie CNR Montpellier

  • 2019-2020 CNAM BAPAAT Randonnée Environnement Millau

  • 2019 -2020 Certificat professeure de Yoga dynamique Elise Maes Legoff Aix-en Provence

  • 2022 Formation massage Facial Japonais Ko-Bi-Do Forma’belle Saint jean de vedas

  • 2022 Formation initiation massage corporel Marce Henry Millau

  • 2021-2024 Master psychanalyse APE Paris