Pratiquer avec Emeline
VISION ET INTENTION
Les pratiques que j’enseigne s’adaptent merveilleusement bien aux besoins humains d’aujourd’hui. Sagesse Orientale ou approche Occidentale, le Yoga et le Pilates agissent sur la globalité de l’Être. Ils harmonisent le corps, l’esprit et le souffle par la mise en mouvement et la circulation de l’énergie.
Je conçois chaque séance comme un voyage initiatique dans lequel je vous guide à travers votre propre expérience. Mon enseignement allie philosophie et ressenti, rigueur et douceur, savoir et créativité. C’est à travers l’effort juste et le placement bienveillant, que l’on avance pour soi et ensemble, vers plus d’aisance et d’autonomie.
J’enseigne un Yoga dynamique aux influences multiples (Ashtanga, Vinyasa, Yin, Yengar). Mais surtout je vous invite à entrer en relation profonde et respectueuse avec votre corps et tout votre être. La méditation et le souffle sont au cœur dans mes classes. D'autres outils peuvent faire partie du voyage. J’applique la méthode Pilates avec la même ouverture. Ma transmission s’inspire de tout ce qui fait sens et corps dans mon quotidien.
A mes yeux, les disciplines que je vous propose sont des outils puissants d’éveil à soi (parmi tant d’autres) si elles sont bien accompagnées et traversées. C’est une histoire de rencontre avant tout. De manière consciente ou pas, chacun d’entre nous peut y trouver ce qu’il cherche. Peu importe votre taille, souplesse, corpulence ou statut social, nous sommes tous humbles et égaux dans notre voyage vers nous-même.
Débutants ou initiés, soyez bienvenus !
INVITATION
ACTIVER le corps et ses possibilités
ÉVEILLER le ressenti psycho-physique
ÉMANCIPER l’esprit vers plus d’espace et de liberté.
Car je crois que notre horizon de possibilité est infini. Je souhaite qu’ensemble nous cheminions vers un état d’unité, où chacun se verra progresser.
Par la pratique, j’observe que tout est déjà là. Je deviens témoin de la propre sagesse/intelligence du corps. Me mettre en mouvement consciemment est un moyen de me rencontrer avec respect et humilité. Et ainsi expérimenter que : tandis que l’esprit pense... le corps sait.
Emeline
Chaine de vidéos YOUTUBE par Emeline
Ces vidéos dates un peu mais restent des bons moyens de pratiquer à la maison